Nehmen Sie ein Massband. Messen Sie direkt an Ihrem Körper. Das Band muss dabei horizontal und nahe am Körper gehalten werden.
A. Brustumfang Messen Sie an der stärksten Stelle der Brust waagerecht und nah am Körper.
B. Taillenumfang Messen Sie waagerecht rundt um die Taille, bitte nicht spannen.
C. Hüftumfang Messen Sie waagerecht an der stäksten Stelle der Hüfte.
D. Schrittlänge Messen Sie entlang Ihrer Beininnenseite vom Schritt bis zur Fuss sohlen.